よくある質問　Q&A-------------------------------------------

Ｑ、どんな相談でもいいんですか？
Ａ、 どのような問題でも大丈夫です。日常生活には様々な悩みがあるものです。
具体的に言えない悩みやモヤモヤしているだけでも大丈夫です。
大した悩みじゃないと客観的に思っても、自分にとっては重大な悩みなものです。
目を逸らさないで対応しましょう。人によって悩みはそれぞれです。
　 「この問題は誰にも言えない」をなくして心を癒してください。
守秘義務によってプライバシーは守られていますから安心して話してください。
Heartful Timeは誰もが気軽に利用できるカウンセリングルームです。


Ｑ、健康保険は利用できますか？
Ａ、カウンセリングは医療行為ではないので利用できません。

　
Ｑ、何回くらいカウンセリングを受ければいいんですか？
Ａ、ご相談の内容によって違いますので一概には言えません。
１回だけで「スッキリした！」というケースや、数回受けて効果を実感するケースもありますし、
長い時間をかけてゆっくり自分を整理し、問題解決や課題達成に至るケースもあります。
内容にもよりますが、カウンセリングの効果を実感するのは数回受けてからの方が多いです。
ペースも定期的に受けていただいても、思い出した時に来ていただいても大丈夫です。
回数やペースは人それぞれですので1回受けて頂いて自分で判断する事を薦めます。
カウンセリングを体験出来るようにHeartful Timeでは初回料金を下げて時間も長く設けています。
判断が迷うようでしたらカウンセラーに相談いただければと思います。
クライエント（来談者）自身の問題解決への意志を尊重して回数やペースについてお答えします。
こちらから回数を強要したり、勧誘したりすることはありません。
ありのままの自分を話すことができる、リラックスした状態で受けて頂ければと思います。


Ｑ、カウンセリングってどんな事をするんですか？
Ａ、Heartful Timeのカウンセリングは来談者中心療法というクライエント（来談者）を尊重し、
クライエント（来談者）の意思やペースで進むスタイルを基本にしています。
その中で様々な心理療法を使ったり、簡単なアドバイスをする事もあります。
占いのように予言したり、「〜しなさい」と指示する事もありません。
クライエント（来談者）の力を最大限に引き出す事をカウンセラーは行います。
なので自分の力で問題解決や課題達成が出来て自信も付いて来ます。
カウンセリングの平均的な流れはこのような感じになります。
１、完全予約制なので予約をしてからルームに来ていただきます。
　（予約制なのでルームスタッフ以外に会う事はありません。）
２、初回に書いていただく質問用紙に記入していただきます。
３、時間を確認してカウンセリングスタート♪
４、時間が近づいたら延長の確認をし、話を整理して終了です。
　（問題解決していない時は課題を出します。）